| 现在阿拉宁波这里有这个蚕豆了，所以在上市的时候也会买一点回来吃，蚕豆剥壳以后配上笋干菜做汤味道鲜美，这是阿拉宁波人的吃法，但不要做咸了。。。 |
【食材与调料】
【主料】蚕豆500g，笋干菜20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：蚕豆、笋干菜 |
 | 2.将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。 |
 | 4.接着，合入笋干菜，加适量的水煮开至熟。 |
 | 5.然后，加适量的盐。 |
 | 6.加适量的味精。 |
 | 7.调味翻匀，即成。 |
【笋干菜蚕豆汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【笋干菜蚕豆汤做法小贴士】
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