| 小米含有铁和钙等矿物质，适宜肌肤没有光华、失去红润的孕妈妈食用，具有滋阴养血的功能。 |
【食材与调料】
【主料】小米1/2杯 |
| 【辅料】白砂糖3勺 |
【制作步骤】
 | 1.红豆和黑豆洗好，用清水泡1小时。 |
 | 2.泡好的双豆加入电饭锅用煮粥功能焖煮。 |
 | 3.待30分钟左右红豆和黑豆焖煮至七八成熟 |
 | 4.接着加入洗好的小米，继续焖煮 |
 | 5.20分钟左右小米完全煮熟，即可出锅。 |
 | 6.出锅后加入白砂糖即可。 |
【双豆小米粥做法小贴士】
| 小贴士红豆和黑豆要提前用清水浸泡1小时。 根据个人口味粥煮好后也可以不加糖 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【双豆小米粥做法小贴士】
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