用豆浆、酸奶菌粉,制作酸豆乳,适合于素食者,以及对牛奶过敏者,原理与酸奶制作是一样的。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g,清水1000ml |
【辅料】酸奶菌粉1小包,白糖10g |
【制作步骤】
1.黄豆提前一晚浸泡,泡发的黄豆有300克; | |
2.浸泡后的黄豆分2次放入料理机中,一次加500ml水 | |
3.用料理机打成豆浆 | |
4.一块棉布垫在锅里,打好的豆浆倒在棉布上过滤 | |
5.过滤出的豆渣 | |
6.开小火煮豆浆, | |
7.一边煮一边舀出浮沫,烧开后再煮5分钟; | |
8.酸奶机的内胆及工具用沸水消毒 | |
9.煮好的豆浆凉至手温,放入酸奶机内胆中, | |
10.倒入一小包酸奶菌粉; | |
11.放入10克白糖,搅拌均匀 | |
12.酸奶机接通电源,工作6个小时 | |
13.6个小时后,舀一勺,像嫩豆腐一样 |
【酸豆乳做法小贴士】
小贴士黄豆浸泡后有300克,煮好的豆浆有600克不到,豆浆一点要耐心煮,务必小火。 |