素炒千叶豆腐

很方便快速的一道菜

【食材与调料】

【主料】千叶豆腐400g
【辅料】蒜苗6根,胡萝卜1根,红椒1个

【制作步骤】
素炒千叶豆腐 1.千叶豆腐切薄片
素炒千叶豆腐 2.蒜苗,胡萝卜,红椒,洗净
素炒千叶豆腐 3.胡萝卜,红椒切片,蒜苗切断
素炒千叶豆腐 4.炒锅放油,把千叶豆腐煎至膨胀,出锅
素炒千叶豆腐 5.炒锅留底油,倒入姜末炒香
素炒千叶豆腐 6.千叶豆腐入锅加适量清水炒4分钟,
素炒千叶豆腐 7.倒入胡萝卜片,红椒片,蒜苗段,翻炒,下生抽,耗油,盐,鸡精,胡椒粉,
素炒千叶豆腐 8.出锅前倒入蒜苗叶翻炒,关火,

【素炒千叶豆腐做法小贴士】

本文来自热心网友【沈飞飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
沈飞飞 沈飞飞
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-11

相关推荐

  • 蒜蓉紫苋菜

    蒜蓉紫苋菜,颜色好看美味又健康。

    2024-11-27 00:15:01
    155
  • 花生碎拌豆腐

    豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。春天了,很喜欢吃凉拌菜,今天便用豆腐、花生碎、榨菜,搭配一下,做了这道花生碎拌豆腐,清香可口,营养丰富!

    2024-11-25 18:15:02
    122
  • 韭苔炒猪头肉

    家里特别喜欢吃韭苔,无论是素炒还是和肉一起炒,味道都很不错。韭苔炒熟后软嫩爽口,还富含多种微量元素。

    2024-11-25 05:45:01
    111
  • 香菜拌虾皮

    下午家里没有咸菜了,便用虾皮与香菜搭配一下,做了这份香菜拌虾皮,清香可口,味道还不错!虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾米还具有开胃、化痰等功效。

    2024-11-25 05:15:01
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信