秋季都说要滋补,可我却还想着如何开胃,哈~ 个人特别喜爱酸的食物,酸菜加鸡肉的搭配是第一次尝试,效果非常的好。 一口鸡肉,一口酸菜,加一口饭,嘴巴塞得满满的,却还想要吃,休息一会儿,喝上两口酸汤,整个身心像打通了五经六脉一般。 |
【食材与调料】
【主料】酸菜500g,鸡肉600g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材,酸菜先用清菜洗净,浸泡五分钟后,拧干水,切成小块状,鸡肉洗净,切成小块,姜蒜洗净,切成薄片 | |
2.热油锅,爆香蒜瓣 | |
3.倒入鸡肉和姜片爆炒 | |
4.炒至鸡肉变色后,倒入酸菜 | |
5.待酸菜炒出香味后,加入适量的水,煮开后,调至小火 | |
6.小火煮至15分钟,调味,即可出锅 | |
7.装扮一下,感觉还是很不错的哟 |
【酸菜鸡做法小贴士】
1. 酸菜:将新鲜蔬菜经一定的加工方法使其具有一定的酸味,酸香味醇、清淡爽口、采用生物抑菌,富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。 2. 如果喜欢辣味,可添加一两个小辣椒。如果酸菜不够酸的话,可以在炒的时候,加几滴醋。 |