所谓双白就是白菜和茭白。茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g,茭白150g,五花肉400g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切小片,白菜切片,茭白切丝备用 | |
2.锅中油烧热,加入五花肉翻炒 | |
3.爆炒一会,待五花肉油炒出来后,倒入一勺酱油爆锅 | |
4.倒入白菜和茭白一起翻炒 | |
5.根据个人口味,喜欢脆的就炒的时间长一些,喜欢软的就多炒一会。白菜和茭白炒熟后加盐、味精和胡椒粉调味即可出锅 |
【双白炒肉丝做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧 |