空心菜性寒、味甘,归肝、心、大肠、小肠经;可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血等功效; |
【食材与调料】
【主料】空心菜200g,熟猪肉75g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.食材:空心菜、熟猪肉 | |
2.将空心菜洗净。 | |
3.放在案板上切开,待用。 | |
4.将熟猪肉放在案板上切成丝。 | |
5.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。 | |
6.接着,合入切好的空心菜翻炒翻炒。 | |
7.然后,加适量的盐。 | |
8.加适量的鸡精。 | |
9.调味炒匀,即成。 | |
10.出锅装盘。 |
【肉丝炒空心菜做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。 |