肉沫虾皮豆腐

都说虾皮的含钙量很高,所以一直给着怎么做给宝宝吃,他才不会拒绝,单给他吃,试过,不行呢,他说有刺,汗好在宝宝喜欢吃豆腐,肉沫豆腐也喜欢,于是乎,不妈就想着可不可以,和肉沫豆腐一起做呢,于是就有了这道虾皮肉沫豆腐啦,呵呵

【食材与调料】
【主料】豆腐500g,五花肉100g,虾皮50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
肉沫虾皮豆腐 1.先将豆腐洗净切成块状备用
肉沫虾皮豆腐 2.热锅下油,将跺好的肉沫扁炒
肉沫虾皮豆腐 3.炒出香味后,再放入豆腐一起煎炒
肉沫虾皮豆腐 4.烘烤出来的野生虾皮,很香哦
肉沫虾皮豆腐 5.加入虾皮和适量清水,一起闷煮20分钟即可收汤出锅

【肉沫虾皮豆腐做法小贴士】
闷煮的时候一定要小火

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    都说虾皮的含钙量很高,所以一直给着怎么做给宝宝吃,他才不会拒绝,单给他吃,试过,不行呢,他说有刺,汗好在宝宝喜欢吃豆腐,肉沫豆腐也喜欢,于是乎,不妈就想着可不可以,和肉沫豆腐一起做呢,于是就有了这道虾皮肉沫豆腐啦,呵呵

    2024-12-13 03:45:01
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