今天去超市买的现成的菜,都是切好的,做着很方便。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆150g,猪肉末50g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,老抽适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,里面有肉末,豇豆,干辣椒。 | |
2.油热后放入肉末干辣椒,炒至变色。 | |
3.放入豇豆。炒至翠绿。 | |
4.放入盐。小火在炒5分钟。 | |
5.五香粉。 | |
6.放入少量的老抽。炒均匀即可。 | |
7.上桌。 |
【肉末豇豆做法小贴士】
小贴士豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化 |