【食材与调料】
【主料】肉末30克，长缸豆250克，青辣椒一个 |
| 【辅料】大蒜一瓣，干红辣椒一个，盐少许，味精少许，鸡精少许，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.长缸豆洗净 |
 | 2.辣椒洗净 |
 | 3.把长缸豆切成末，辣椒切末，待用 |
 | 4.干辣椒大蒜切成末，待用 |
 | 5.热锅倒油 |
 | 6.倒入肉末，翻炒，变色 |
 | 7.放入蒜泥干辣椒，继续翻炒 |
 | 8.倒入长缸豆末，翻炒 |
 | 9.锅内炒至变色，倒入一勺水，继续翻炒 |
 | 10.炒至长缸豆变色，加入青辣椒一起翻炒两分钟 |
 | 11.加入适量的盐味精鸡精，盛锅，即可 |
【肉末长缸豆做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【肉末长缸豆做法小贴士】
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