肉馅中加入一些藕丁,吃起来口感更加的丰富。相信这道荤素搭配,健康美味,还很养眼的肉饼太阳蛋,能够做到人见人爱,嘻嘻! |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅400g,鹌鹑蛋12只 |
【辅料】油适量,盐适量,藕1节,胡椒粉适量,花椒粉适量,葱1段,姜1块 |
【制作步骤】
1.猪肉馅中加入盐,花椒粉,胡椒粉,姜末,葱末,搅打均匀。 | |
2.藕洗净去皮,先切片,再切条,后切丁。放入肉馅中搅拌均匀。 | |
3.用手挤出肉丸。 | |
4.把肉丸放在平盘上,用手指摁出一个小窝,大小可以容纳鹌鹑蛋。 | |
5.把鹌鹑蛋打入小窝中。 | |
6.锅中水开后,放入蒸笼蒸20分钟即可。 | |
7.出锅后用红椒粒装饰即可。 |
【肉饼太阳蛋做法小贴士】
1、盘中先刷一层油,再放肉馅,方便蒸熟后取出。 2、肉馅摁的窝可以稍微深一些,这样鹌鹑蛋液不容易流出来。 |