日本豆腐

儿子爱吃嫩嫩的日本豆腐,每次在超市看见都叫我买“日豆腐”,秋葵营养好,但小朋友牙齿还没有长齐,咬不动,就想着这样剁碎了方便吃,而且秋葵本身含有较多的胶质,就不用再用生粉勾芡了。

【食材与调料】

【主料】日本豆腐2根,红萝卜30克,秋葵3根,碎肉50克,香菇5朵
【辅料】生粉50克,盐适量,生抽适量,油适量

【制作步骤】
日本豆腐 1.准备材料,日本豆腐两根,红萝卜、秋葵切碎,瘦肉剁碎,香菇切片。
日本豆腐 2.日本豆腐切成一厘米以下的小圆柱体。锅内放入比炒菜稍多的油,烧热,日本豆腐放入干生粉中,沾满生粉,放进热油锅里,小火慢煎。
日本豆腐 3.小火慢煎至定型后翻面继续慢煎。
日本豆腐 4.煎至两面金黄就可以起锅了。留少量底油。
日本豆腐 5.放入红萝卜碎翻炒至变色。
日本豆腐 6.再加入碎肉炒至碎肉变白,下入香菇炒软,加水至没过材料,加盐,酱油,喜欢红萝卜比较软的煮久点,喜欢生点的放水少点稍煮一下,香菇的香味出来就行了。汁收得差不多的时候加入秋葵粒,一分钟左右,放入日本豆腐,酱汁沾到豆腐表面均匀就可以起锅了。
日本豆腐 7.装盘。

【日本豆腐做法小贴士】
小贴士1.日本豆腐一面没成型时不要翻动,易碎。
2.秋葵胶质多,不用再另外勾芡,如果不放秋葵的话,用生粉勾薄芡,让酱汗沾满豆腐。
3.要中小火慢煎,否则易焦。
4.各种配菜可以自行搭配,增减。

本文来自热心网友【小满】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小满 小满
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 美味烤串-电饼铛版本

    还记得小时候,我的寒假生活总是有滋有味,特别是大年夜的晚上,我和家人在老家的楼顶上烧烤的事,令我回味无穷。好多年过年没有这么做了,老家的楼顶不在有了,所以尝试新的方法,说不定有更好的滋味......

    2024-12-25 01:45:01
    186
  • 秋葵墨鱼仔

    最近又买了一公斤的秋葵回来,上次用了三分之一煮糙米粉,还剩下三分之二。今天就用剩下的那部分的一半来搭配墨鱼仔(其实这个到底是叫八爪鱼呢还是墨鱼仔?我实在搞不清楚它真实名字叫什么?)与洋葱,炒出来感觉很好吃。还有三分之一的秋葵再想想下次怎么吃吧,呵呵呵。

    2024-12-24 21:00:01
    206
  • 洋葱炒秋葵

    秋葵口感独特,脆嫩多汁,滑润不腻且营养丰富。

    2024-12-23 21:15:01
    205
  • 素炒秋葵

    秋葵的营养价值很高,这两年随着人们对养生的关注,对饮食人们也很重视,吃点好的,吃点健康的

    2024-12-23 05:15:01
    162

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信