清蒸鱼 胡苗苗• 05-01• 菜谱大全•阅读 352 清蒸鱼【食材与调料】【主料】鲈鱼600g 【辅料】花生油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.买来鱼洗干净后放锅里蒸。 2.把小葱,蒜头,姜和切好备用。 3.鲈鱼蒸好后放一边备用。 4.将前面切好的小葱,蒜头,姜炒熟。 5.炒熟的小葱,蒜头,姜盖到鱼上面即可。【清蒸鱼做法小贴士】小贴士油要多 本文来自热心网友【胡苗苗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲈鱼 午餐 家常菜 蒸 赞 0 胡苗苗 加入收藏 (0) 生成海报 红枣红豆汤 上一篇 05-01 麻酱豇豆 下一篇 05-01 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 171 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 188 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 147 菜谱大全 美味家常锅包肉 在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。 白弈飘飘 2025-07-07 12:16:02 108