清蒸鳕鱼

鳕鱼,肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。清蒸鳕鱼,做法简便,能最大限度的保留鳕鱼的营养成分。

【食材与调料】

【主料】鳕鱼300g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,生姜适量,香葱适量

【制作步骤】
清蒸鳕鱼 1.超市里买来格陵兰扁鳕鱼。
清蒸鳕鱼 2.将鳕鱼清洗干净切成块,加入少许的盐腌制10分钟左右。
清蒸鳕鱼 3.然后加入橄榄油、料酒、生抽和生姜,腌制10分钟左右,期间要将鱼翻动几次,使之腌制均匀。
清蒸鳕鱼 4.临入锅前撒上葱花。
清蒸鳕鱼 5.蒸锅中加入适量的水,大火煮至沸腾。
清蒸鳕鱼 6.放入准备好的鳕鱼。
清蒸鳕鱼 7.大火蒸制10分钟左右即可。
清蒸鳕鱼 8.出锅、上桌,美味的清蒸鳕鱼吃起。

【清蒸鳕鱼做法小贴士】
小贴士家常菜,无需特殊烹饪技巧。

本文来自热心网友【陈佩佩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈佩佩 陈佩佩
加入收藏 (0)
上一篇 02-07
下一篇 02-07

相关推荐

  • 香煎鳕鱼

    以蚝油白糖为主的调味,淋在煎好的嫩嫩而无刺的鳕鱼块上。美味!

    2024-11-13 00:45:01
    340
  • 酸菜鳕鱼

    老酸菜酸酸的味道,外加鲜嫩的鳕鱼,一道即营养又鲜美的菜肴。大家在家里也可以试一试哦!

    2024-11-12 05:30:01
    439
  • 香菇火腿蒸鳕鱼

    百山祖香菇的加入使菜品的鲜美更胜一筹,如果选用肥瘦各半的火腿则更加锦上添花,肥肉中的油份加热后溶入菜里,不仅可以提香,还能使鱼肉的口感软嫩。

    2024-11-04 18:30:01
    420
  • 鳕鱼鸡蛋糕

    鳕鱼鸡蛋糕一般都是给小孩吃的 我妈妈就会经常做给我吃 我挺喜欢吃的

    2024-10-12 17:00:01
    399

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信