这是宝贝很喜欢吃的一道菜,酸甜的口味很开胃,重要的是爱吃鱼肉,而且多吃些芝麻对小孩子的记忆力非常好 |
【食材与调料】
【主料】玉米粒80g,龙利鱼200g |
【辅料】花生油适量,白糖适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
1.玉米煮熟后剥下玉米粒 | |
2.龙利鱼肉切小丁 | |
3.热锅倒油温热的时候倒入龙利鱼肉 | |
4.放上白糖调味 | |
5.鱼肉炒好后放入玉米粒炒匀 | |
6.倒入番茄酱翻炒均匀 | |
7.出锅盛盘在撒点芝麻 |
【茄汁龙利鱼做法小贴士】
小贴士给小孩子吃的所以鱼肉要切小一些,方便宝宝自己食用,大人吃的话就不用切那么小了 |
这是宝贝很喜欢吃的一道菜,酸甜的口味很开胃,重要的是爱吃鱼肉,而且多吃些芝麻对小孩子的记忆力非常好 |
【主料】玉米粒80g,龙利鱼200g |
【辅料】花生油适量,白糖适量,番茄酱适量 |
1.玉米煮熟后剥下玉米粒 | |
2.龙利鱼肉切小丁 | |
3.热锅倒油温热的时候倒入龙利鱼肉 | |
4.放上白糖调味 | |
5.鱼肉炒好后放入玉米粒炒匀 | |
6.倒入番茄酱翻炒均匀 | |
7.出锅盛盘在撒点芝麻 |
小贴士给小孩子吃的所以鱼肉要切小一些,方便宝宝自己食用,大人吃的话就不用切那么小了 |