茄汁鲚鱼干

鲚鱼干产自太湖,和银鱼、白虾一样是太湖里比较有名的特产。鲚鱼干有很多种吃法,可以清蒸、油炸、椒盐,用番茄酱做成酸酸甜甜的也特别好吃。

【食材与调料】
【主料】鲚鱼干600g
【辅料】油适量,番茄酱适量,糖适量,生姜适量

【制作步骤】
茄汁鲚鱼干 1.鲚鱼干是很小的鱼干,而且很轻,又特别美味,所以做一次要多用些。
茄汁鲚鱼干 2.放些水,把鱼干浸上约半小时泡软。
茄汁鲚鱼干 3.摘去鱼头,清理掉鱼肚肠。
茄汁鲚鱼干 4.坐锅热油,锅内放吵许姜丝煸香。

(饭店里做,放很多的油把鱼干炸酥,自己家做油就少放些,健康点)
茄汁鲚鱼干 5.倒入理好的鱼干。
茄汁鲚鱼干 6.鱼干翻炒一下,移入少许的水,鱼干小,很容易就熟了。
茄汁鲚鱼干 7.盛出鱼干备用。
茄汁鲚鱼干 8.锅内倒入番茄酱、糖。
茄汁鲚鱼干 9.炒散。
茄汁鲚鱼干 10.倒入鱼干。
茄汁鲚鱼干 11.翻炒,尽可能的让每条鱼干上都裹上茄汁。
茄汁鲚鱼干 12.翻炒均匀后,即可出锅装盆。
茄汁鲚鱼干 13.特别好吃。

【茄汁鲚鱼干做法小贴士】
1、鱼干小,很容易就熟了。

2、自己家做,少放点油,美味不减分,关键是更健康些。

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