制作简单,营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】多宝鱼1条 |
【辅料】葱适量,姜适量,胡萝卜适量,葱适量,蒸鱼鼓油适量,花生油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.超市买多宝鱼一条,700克 |
![]() | 2.去除鱼鳃和内脏,洗净 |
![]() | 3.葱姜、胡萝卜切丝;葱切段,姜切片;切葱花。 |
![]() | 4.盘底放置葱段、姜片,用筷子隔空,筷上放切过横刀的多宝鱼,刀口放进去姜片,鱼身上再放点葱段。大火蒸7-8分钟。 |
![]() | 5.蒸好后将葱姜弃置,倒掉蒸出来的汁液。 |
![]() | 6.将葱丝、姜丝、胡萝卜丝、葱花放在鱼身上,周边倒入蒸鱼豉油。花生油烧热,淋在鱼身上。 大功告成!上桌享用! |
【清蒸多宝鱼做法小贴士】
小贴士无 |