清爽土豆泥

LG从俄罗斯回来就说起俄罗斯人吃土豆泥的方式,他们把土豆蒸熟碾碎,加点洋葱和盐,直接就拌着吃。其实想想这种吃法也很健康,不经由油炸,土豆的营养成分保持的很好,味道也没有变化。今天我就做了一次这样的土豆泥,但还是忍不住加点尖椒又装饰了一下,结果真的令人很满意,清爽的味道,好吃的很。

【食材与调料】

【主料】土豆200g
【辅料】尖椒适量,盐适量,洋葱适量,番茄酱适量

【制作步骤】
清爽土豆泥 1.土豆去皮洗干净。
清爽土豆泥 2.切大片放到蒸锅,蒸大约20分钟,蒸熟。
清爽土豆泥 3.尖椒和洋葱洗干净。
清爽土豆泥 4.都切成小细粒。
清爽土豆泥 5.土豆蒸熟取出用勺碾成泥。
清爽土豆泥 6.放入洋葱和尖椒粒。
清爽土豆泥 7.放点盐,不要太多,有咸味就可以。
清爽土豆泥 8.拌匀。
清爽土豆泥 9.微温后将土豆泥团成乒乓球大小的球。
清爽土豆泥 10.每个土豆泥小球上挤点番茄酱即可。

【清爽土豆泥做法小贴士】
小贴士盐,不要太多,有咸味就可以。稍微晾一下就可以团成球,有余温时吃最好。

本文来自热心网友【牛奶蜜豆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
牛奶蜜豆 牛奶蜜豆
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 香煎土豆

    这道妈妈菜有很久都没有做了,因为现在都喜欢炸制快捷方便,但是炸制出来的无论是块或是条或是片都没有当年妈妈煎出来的味道,这次征集妈妈菜谱的时候特别想吃这道妈妈菜,表层不焦,里边软嫩,滑滑的面面的香香的太好吃了。想想妈妈的一生中怎么会留给我那么多的美味,且都是既简单又原汁原味,既环保又绿色。

    2025-07-05 11:16:01
    94
  • 麻辣香锅

    研究了很久~终于还是决定用底料来做了~做出来的味道还算不错~大宝贝儿说有点不够辣~还有一包~下次再提前放点辣椒好了~

    2025-07-05 09:16:01
    86
  • 土豆烧肉#新鲜从这里

    土豆烧肉,很好吃

    2025-07-05 07:16:02
    101
  • 双拼土豆饼

    由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。

    2025-07-04 23:16:02
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信