因为妈妈爱吃青笋,所以做了这道青笋木耳。其实妈妈最喜欢把青笋和鸡蛋放一起炒了,因为鸡蛋和青笋都是她的大爱呵呵。不过上了年纪的人吃太多鸡蛋不好,但是木耳是好东西,可以多吃一些。所以我篡改了妈妈的食谱,把鸡蛋换成了木耳,但是这样炒出来的菜的味道就不如鸡蛋炒出来的香了,所以为了弥补气味和口味上的缺失,我放了一点点干辣椒和花椒在里面。妈妈可以吃微微的麻辣,这样做出来的菜菜好吃而且对妈妈的健康有益,希望妈妈会喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】青笋500g,干木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,干辣椒适量,花椒适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.青笋去皮洗净 | |
2.木耳泡发洗净撕碎 | |
3.青笋切成长条状 | |
4.木耳放入沸水焯烫一下 | |
5.青笋也焯烫一下 | |
6.青笋和木耳放入凉水中过凉 | |
7.锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香 | |
8.放入蒜炒香 | |
9.放入木耳和青笋翻炒均匀,调入盐和鸡精再次翻炒均匀即可 |
【青笋木耳做法小贴士】
木耳和青笋事先用水焯烫一下,可以减少炒制时间 |