秋葵炒肉丁 周建平• 07-01• 菜谱大全•阅读 275 【食材与调料】【主料】秋葵十几个,瘦肉200g 【辅料】白糖适量,食盐一小勺,花生油大半勺,水适量 【制作步骤】 1.秋葵切好 2.瘦肉切丁 3.锅烧热放入油放肉翻炒变色加入白糖食盐 4.瘦肉丁炒熟放点水烧开放入秋葵翻炒均匀 5.最后出锅前放点酱油,也可以不放【秋葵炒肉丁做法小贴士】 本文来自热心网友【周建平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 瘦肉 赞 0 周建平 加入收藏 (0) 生成海报 芭比娃娃蛋糕 上一篇 07-01 素炒角瓜 下一篇 07-01 相关推荐 菜谱大全 客家汆猪肉 这是闽西客家的家常菜,家家户户都会做,味道鲜美,工序简单。大街小巷都有卖,对于经常在外工作读书的客家人,这就是家的味道。 如莹 2024-11-22 13:45:01 97 菜谱大全 番茄肉片 这道菜酸甜可口,在香饭不香或胃口不好的时候食用这道菜能增进人的食欲。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素,在孕早期因妊娠反应孕妇的胃口都不好,这时可以给她们做一这道番茄肉片,既可补充维生素,补充蛋白质提高孕期免疫力。 李婷 2024-11-22 05:00:01 109 菜谱大全 鱼香肉丝酱拌面 这次做的拌面是用妹妹买回来,并说很好吃的拉面做的。加上这鱼香肉丝酱,真的超级棒!连我家小朋友都非常喜欢。” 陈瑜 2024-11-21 13:45:01 82 菜谱大全 瘦肉煮香芋 香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。 王瑶 2024-11-21 13:00:01 175