角瓜是很常见的菜,我们叫它西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙含量很高。一般人群均可食用,脾胃虚寒的人应少吃。 |
【食材与调料】
【主料】角瓜1个 |
【辅料】植物油适量,盐适量,洋葱少许 |
【制作步骤】
1.食材:一个角瓜 | |
2.角瓜洗净切片,洋葱切碎 | |
3.热锅冷油,加入洋葱炒出香味 | |
4.倒入角瓜,加盐调味,翻炒片刻即可 | |
5.出锅? | |
6.再来一张 |
【素炒角瓜做法小贴士】
小贴士角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用,女士们喜欢哦! |
角瓜是很常见的菜,我们叫它西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙含量很高。一般人群均可食用,脾胃虚寒的人应少吃。 |
【主料】角瓜1个 |
【辅料】植物油适量,盐适量,洋葱少许 |
1.食材:一个角瓜 | |
2.角瓜洗净切片,洋葱切碎 | |
3.热锅冷油,加入洋葱炒出香味 | |
4.倒入角瓜,加盐调味,翻炒片刻即可 | |
5.出锅? | |
6.再来一张 |
小贴士角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用,女士们喜欢哦! |