这是青椒与洋白菜搭配,素炒的一道家常菜。食材很普通,但维生素含量却很高,而且低油低脂,清淡爽口,很适合这个季节食用。 |
【食材与调料】
【主料】青椒60g,洋白菜150g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.洋白菜洗干净切成丝。 | |
2.青椒洗干净切成丝。 | |
3.炒锅放橄榄油加热,青椒入锅过油后盛出。 | |
4.炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后洋白菜入锅翻炒。 | |
5.加盐、味精翻炒。 | |
6.青椒入锅翻炒。 | |
7.翻炒均匀即可出锅装盘。 |
【青椒洋白菜做法小贴士】
此菜清淡爽口,不宜添加色重、味重的调味品。 |