酸菜鸡

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,平时都喜欢小鸡炖蘑菇,香香的,营养又美味。但是节日期间吃起来感觉很油腻,这次变换一种吃法,选择用酸菜炖鸡,没想到很成功,酸香味醇,清淡爽口,鸡肉香而不腻,重要的是自家腌制的酸菜,不含防腐剂和色素,绿色天然的健康食材,酸菜鸡可谓是节日期间的美味佳肴。

【食材与调料】
【主料】鸡半只,酸菜300g
【辅料】油适量,盐适量,干红椒4个,葱姜适量,白糖适量,海鲜酱油适量,料酒适量

【制作步骤】
酸菜鸡 1.鸡切块洗净;
酸菜鸡 2.葱姜切块切丝;
酸菜鸡 3.腌制的酸菜芯一个;
酸菜鸡 4.酸菜切丝;
酸菜鸡 5.鸡块过水焯一下;
酸菜鸡 6.捞出过冷水沥干;
酸菜鸡 7.炒锅加入适量油,油温70度左右加入白糖;
酸菜鸡 8.炒出糖色,加入鸡块翻炒;
酸菜鸡 9.上糖色取出鸡块;
酸菜鸡 10.油锅爆香干红椒、葱姜;
酸菜鸡 11.加入酸菜大火炒2分钟;
酸菜鸡 12.倒入炒香的鸡块炒匀烹点料酒加入老汤或水大火烧开,小火慢炖20分钟;
酸菜鸡 13.加入适量盐、海鲜酱油调味出锅装盘。

【酸菜鸡做法小贴士】
喜欢清淡口味的可选择加水炖,喜欢浓香味道选择老汤炖。

冬季是制作酸菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。

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