花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。 蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。 |
【食材与调料】
【主料】花甲500g |
【辅料】油适量,青椒2个,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.买来的花甲先养半天,吐吐沙。 | |
2.辣椒切段。 | |
3.花甲飞水备用。 | |
4.锅中油烧热,放辣椒翻炒,加适量蚝油,翻炒均匀。 | |
5.放飞过水的花甲翻炒均匀。蚝油本身是有咸味,就没有放盐。 | |
6.这是直径25cm的披萨盘哦!和爱吃海鲜的朋友,一起美美享用吧! |
【青椒炒花甲做法小贴士】
小贴士1、 在水中放点盐,再滴几滴香油,然后把花甲放进去静止1小时,然后反复搅一搅,最后用清水冲洗干净即可。——这是因为盐的味道和香油的香味会使花甲张开,再一搅动就会合上,这样一开一合,里面的沙子也就吐出来了。 2、在清水里加小半碗醋,然后把花甲放里面泡养2小时左右,这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。 3、 先将花甲洗干净,然后用筛子盛起,放在冰箱里1小时,这样花甲不但不会死,而且还全部张口吐出沙泥了。 |