青瓜炒蛋

清爽可口的小菜

【食材与调料】

【主料】青瓜1条,鸡蛋2个
【辅料】盐1g,油2g

【制作步骤】
青瓜炒蛋 1.先热好锅,下油。
青瓜炒蛋 2.打鸡蛋下去并快速打散。
青瓜炒蛋 3.加青瓜和盐加水炒5分钟上锅。
青瓜炒蛋 4.可以了

【青瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士先下鸡蛋

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刘娉婷 刘娉婷
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