营养有健康。 |
【食材与调料】
【主料】三道鳞1500g |
【辅料】油适量,盐适量,香其酱适量,干辣椒适量,米醋适量,白糖适量,白酒适量,葱段适量,蒜瓣适量,姜片适量,香菜沫适量,大料适量,淀粉适量,蒜沫适量 |
【制作步骤】
1.把鱼洗好切成两段,因为买的鱼太大所以切成两段,如果小就不用了 | |
2.把米醋、白糖、葱段、蒜瓣、姜片、香其酱、辣椒、大料备好 | |
3.白酒、和淀粉 准备好 | |
4.把锅里添好水,然后倒入一勺半的豆油 | |
5.然后把辣椒、葱段、姜片、蒜瓣、大料都一起放进锅里,白糖放两勺 | |
6.米醋一小盖、白酒一小盖 | |
7.香其酱一袋 | |
8.然后用筷子搅拌均匀点火煮熟即可 | |
9.香菜沫和蒜沫切好备用 | |
10.把鱼捞出,然后在剩余的汤内倒入香菜沫和蒜沫 | |
11.然后淀粉倒入锅内搅拌均匀即可 | |
12.把调好的汤汁直接淋在鱼上即可 | |
13.完成啦 |
【清炖三道鳞做法小贴士】
小贴士水不要添的太多要不,适量就好! |