清炖三道鳞

营养有健康。

【食材与调料】

【主料】三道鳞1500g
【辅料】油适量,盐适量,香其酱适量,干辣椒适量,米醋适量,白糖适量,白酒适量,葱段适量,蒜瓣适量,姜片适量,香菜沫适量,大料适量,淀粉适量,蒜沫适量

【制作步骤】
清炖三道鳞 1.把鱼洗好切成两段,因为买的鱼太大所以切成两段,如果小就不用了
清炖三道鳞 2.把米醋、白糖、葱段、蒜瓣、姜片、香其酱、辣椒、大料备好
清炖三道鳞 3.白酒、和淀粉 准备好
清炖三道鳞 4.把锅里添好水,然后倒入一勺半的豆油
清炖三道鳞 5.然后把辣椒、葱段、姜片、蒜瓣、大料都一起放进锅里,白糖放两勺
清炖三道鳞 6.米醋一小盖、白酒一小盖
清炖三道鳞 7.香其酱一袋
清炖三道鳞 8.然后用筷子搅拌均匀点火煮熟即可
清炖三道鳞 9.香菜沫和蒜沫切好备用
清炖三道鳞 10.把鱼捞出,然后在剩余的汤内倒入香菜沫和蒜沫
清炖三道鳞 11.然后淀粉倒入锅内搅拌均匀即可
清炖三道鳞 12.把调好的汤汁直接淋在鱼上即可
清炖三道鳞 13.完成啦

【清炖三道鳞做法小贴士】
小贴士水不要添的太多要不,适量就好!

本文来自热心网友【田田】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
田田 田田
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 酱香茄子三道鳞

    三道鳞不但刺少肉多,而且肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质; 紫茄子含维生素A、B1、B2、C和P,更含蛋白质和钙质含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老有很好的作用。鱼炖茄子是非常好的搭配,不但鱼味道香,连茄子都特别的好吃。加了面酱,别有风味。

    2024-08-18 15:30:01
    395
  • 香琪三道鳞

    浓浓的酱香味道,去除了三道鳞的土腥味,看上去很有食欲,,,,,

    2023-09-18 08:30:02
    251
  • 蒜泥鲤鱼

    我们家吃鱼经常是红烧,今天这个蒜泥鲤鱼真的很好吃,鱼肉带着浓浓的蒜香味,而且油炒过的辣椒丝很香,在鱼身上后伴随着油花的声音飘出浓浓的香味,美极了!

    2023-04-14 04:56:01
    286
  • 清炖三道鳞

    营养有健康。

    2023-02-27 08:35:02
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信