芹菜猪肉鲜虾水饺

从市场上买了一些新鲜的小虾米,新鲜的小虾连肉带壳和芹菜猪肉一起包成水饺,鲜味十足,好吃极了。而且非常的补钙呀。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,非常适合在夏季食用。炎炎夏日,在家里开着空调,来上这么一盘鲜美无比的水饺,再倒上二两二锅头,一口饺子一口酒,那简直是神仙过的日子呀。

【食材与调料】
【主料】芹菜400g,猪肉400g,小虾250g,面粉500g,鸡蛋1个,清水适量
【辅料】葱15g,姜10g,盐5g,五香粉3g,酱油5ml,美极鲜10ml,蚝油5ml,花生油30ml

【制作步骤】
芹菜猪肉鲜虾水饺 1.猪肉剁成肉馅。
芹菜猪肉鲜虾水饺 2.葱姜切成末。
芹菜猪肉鲜虾水饺 3.与肉馅混合加上剩下的调料顺着一个方向拌匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 4.小虾洗净剁碎。
芹菜猪肉鲜虾水饺 5.放入肉馅中拌匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 6.芹菜去叶洗净剁碎。
芹菜猪肉鲜虾水饺 7.攥一下水分放入肉馅中。
芹菜猪肉鲜虾水饺 8.搅拌均匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 9.面粉中打入鸡蛋。
芹菜猪肉鲜虾水饺 10.加上攥出来的芹菜汁和适量清水揉成面团。
芹菜猪肉鲜虾水饺 11.盖上湿龙布醒15分钟。
芹菜猪肉鲜虾水饺 12.取出揉至三光。
芹菜猪肉鲜虾水饺 13.揉好的面下剂子擀成饺子皮。
芹菜猪肉鲜虾水饺 14.包成水饺。
芹菜猪肉鲜虾水饺 15.入锅中煮熟。
芹菜猪肉鲜虾水饺 16.盛盘,一盘美味的水饺就做好了。

【芹菜猪肉鲜虾水饺做法小贴士】
小虾不用去壳,直接剁碎即可。
和馅时不要加味精。
攥出来的芹菜汁不要倒掉,和面用。

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