芹菜猪肉鲜虾水饺

从市场上买了一些新鲜的小虾米,新鲜的小虾连肉带壳和芹菜猪肉一起包成水饺,鲜味十足,好吃极了。而且非常的补钙呀。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,非常适合在夏季食用。炎炎夏日,在家里开着空调,来上这么一盘鲜美无比的水饺,再倒上二两二锅头,一口饺子一口酒,那简直是神仙过的日子呀。

【食材与调料】
【主料】芹菜400g,猪肉400g,小虾250g,面粉500g,鸡蛋1个,清水适量
【辅料】葱15g,姜10g,盐5g,五香粉3g,酱油5ml,美极鲜10ml,蚝油5ml,花生油30ml

【制作步骤】
芹菜猪肉鲜虾水饺 1.猪肉剁成肉馅。
芹菜猪肉鲜虾水饺 2.葱姜切成末。
芹菜猪肉鲜虾水饺 3.与肉馅混合加上剩下的调料顺着一个方向拌匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 4.小虾洗净剁碎。
芹菜猪肉鲜虾水饺 5.放入肉馅中拌匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 6.芹菜去叶洗净剁碎。
芹菜猪肉鲜虾水饺 7.攥一下水分放入肉馅中。
芹菜猪肉鲜虾水饺 8.搅拌均匀。
芹菜猪肉鲜虾水饺 9.面粉中打入鸡蛋。
芹菜猪肉鲜虾水饺 10.加上攥出来的芹菜汁和适量清水揉成面团。
芹菜猪肉鲜虾水饺 11.盖上湿龙布醒15分钟。
芹菜猪肉鲜虾水饺 12.取出揉至三光。
芹菜猪肉鲜虾水饺 13.揉好的面下剂子擀成饺子皮。
芹菜猪肉鲜虾水饺 14.包成水饺。
芹菜猪肉鲜虾水饺 15.入锅中煮熟。
芹菜猪肉鲜虾水饺 16.盛盘,一盘美味的水饺就做好了。

【芹菜猪肉鲜虾水饺做法小贴士】
小虾不用去壳,直接剁碎即可。
和馅时不要加味精。
攥出来的芹菜汁不要倒掉,和面用。

本文来自热心网友【爱吃de胖子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱吃de胖子 爱吃de胖子
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 蒜香油豆腐

    大蒜又名蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少,又可分为大瓣种和小瓣种。

    2025-07-03 14:16:02
    122
  • 猪肉葱花馄饨

    馄饨味道好吃,汤汁的味道也不错,孩子爱吃

    2025-07-01 22:16:01
    117
  • 夹心肉丸

    猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。

    2025-07-01 04:16:01
    176
  • 海带土豆条

    海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。

    2025-06-29 21:16:01
    138

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信