从市场上买了一些新鲜的小虾米,新鲜的小虾连肉带壳和芹菜猪肉一起包成水饺,鲜味十足,好吃极了。而且非常的补钙呀。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,非常适合在夏季食用。炎炎夏日,在家里开着空调,来上这么一盘鲜美无比的水饺,再倒上二两二锅头,一口饺子一口酒,那简直是神仙过的日子呀。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜400g,猪肉400g,小虾250g,面粉500g,鸡蛋1个,清水适量 |
【辅料】葱15g,姜10g,盐5g,五香粉3g,酱油5ml,美极鲜10ml,蚝油5ml,花生油30ml |
【制作步骤】
1.猪肉剁成肉馅。 | |
2.葱姜切成末。 | |
3.与肉馅混合加上剩下的调料顺着一个方向拌匀。 | |
4.小虾洗净剁碎。 | |
5.放入肉馅中拌匀。 | |
6.芹菜去叶洗净剁碎。 | |
7.攥一下水分放入肉馅中。 | |
8.搅拌均匀。 | |
9.面粉中打入鸡蛋。 | |
10.加上攥出来的芹菜汁和适量清水揉成面团。 | |
11.盖上湿龙布醒15分钟。 | |
12.取出揉至三光。 | |
13.揉好的面下剂子擀成饺子皮。 | |
14.包成水饺。 | |
15.入锅中煮熟。 | |
16.盛盘,一盘美味的水饺就做好了。 |
【芹菜猪肉鲜虾水饺做法小贴士】
小虾不用去壳,直接剁碎即可。 和馅时不要加味精。 攥出来的芹菜汁不要倒掉,和面用。 |