| 紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。多吃有益于健康哈 |
【食材与调料】
| 【主料】紫甘蓝250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫甘蓝菜洗净切丝 |
 | 2.锅中放适量油，葱花爆锅，放入适量酱油 |
 | 3.倒入紫甘蓝，炒熟即可 |
【清炒紫甘蓝做法小贴士】
| 紫甘蓝营养价值很高，不要过分煸炒以防营养流失 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒紫甘蓝做法小贴士】
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