清炒苋菜

每天下班回来时,小区门口好多当地的菜农来卖菜的,卖的都是自己家种的菜,很新鲜,现在应该是苋菜上市的时候,几乎每个人都有苋菜在卖,好大的一把,才2块钱,顿然觉得钱一下子那么值钱,最近晚上的青菜都是这个菜了,只是做的方法不一样而已。

【食材与调料】

【主料】苋菜1000g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,大蒜适量

【制作步骤】
清炒苋菜 1.买回来的苋菜去除根部。
清炒苋菜 2.用水洗干净,沥干水分。
清炒苋菜 3.葱和大蒜切成小片。
清炒苋菜 4.热油锅内爆香葱和蒜。
清炒苋菜 5.放入洗干净的苋菜,大火炒。
清炒苋菜 6.炒至苋菜变软,调入盐,一盘美味的苋菜出锅了。

【清炒苋菜做法小贴士】
小贴士苋菜不宜炒的太久,影响它鲜脆的口感。

本文来自热心网友【舞蹈的荷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
舞蹈的荷 舞蹈的荷
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 白菜苔炒木耳

    白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效。木耳营养丰富,含高蛋白和维生素,铁的含量也很高,常吃可补血、防治贫血。白菜苔炒木耳,经典的家常菜,两者搭配,营养更全面,鲜嫩可口,老少皆宜的素菜哦!

    2025-06-18 23:16:01
    151
  • 丸子白菜香菇汤

    丸子白菜香菇汤,营养健康去油汤。新春里大鱼大肉吃的太多,过于油腻,感觉有种饱腹感,腹部胀胀的。是否腹部脂肪又增加了不少。不急,做一碗清肠去脂汤,解解油,清理一下肠胃,减轻饱腹感。白菜有丰富的粗纤维,能起到润肠,促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进排泄,帮助消化的功能。

    2025-06-14 11:16:02
    154
  • 浓渣黑豆浆

    豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能,却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想,只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作说明。逐一试遍,也未能凝结出石膏豆腐。在喝了数十天的连渣石膏豆浆之后,石膏豆腐料消耗殆尽。自我宽慰:如若不是天资愚钝,定然是石膏料在长达一年之后的闲置后全然失效。转战内酯豆腐。最后的一点黄豆刚好够作一次豆腐。一矢中的。内酯豆腐凝结成功,留下无浆豆渣,许久之前设想的浓渣豆浆终于可以成行。虽说黄豆全都变成了内酯豆腐,但还有黑豆可用。黄豆渣,黑豆浆。内酯豆腐

    2025-06-13 21:16:02
    170
  • 凉拌折耳根

    鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效。做成凉拌菜对上呼吸道感染、肺脓疡、尿路炎症、乳腺炎、蜂窝组织炎、中耳炎、肠炎等有一定疗效。

    2025-06-11 14:16:02
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信