清炒南瓜丝

南瓜切丝,座锅加油放入红尖椒煸炒出香倒出备用,锅中留底油烧热放入南瓜丝翻炒,加醋,炒过的红尖椒,蒜片,根据口味加入适量盐出锅即可

【食材与调料】

【主料】南瓜1块
【辅料】红尖椒2颗,蒜2粒,葱花适量,醋1匙

【制作步骤】
清炒南瓜丝 1.葱,蒜改刀成片,辣椒切小段
清炒南瓜丝 2.胡罗卜切丝
清炒南瓜丝 3.炒制好的红尖椒

【清炒南瓜丝做法小贴士】
小贴士急火快炒

本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李木子 李木子
加入收藏 (0)
上一篇 12-05
下一篇 12-05

相关推荐

  • 南瓜水晶饼

    【食材与调料】【主料】南瓜适量,澄粉适量 【辅料】糖 【制作步骤】 1.澄粉和南瓜 2.南瓜煮软 3.南瓜加糖再放粉一起和面 4.用模具印好,中间包豆沙就印,这是蒸好的【南瓜水晶饼做法小贴士】

    2025-05-21 06:16:01
    146
  • 美味南瓜

    色彩橙黄,绵软可口。

    2025-05-20 10:16:02
    174
  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    132
  • 排骨炖豆角南瓜

    家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧!

    2025-05-10 17:16:01
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信