绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,绿豆芽是常见而且深受大众喜爱。炒食清爽可口,也可煮汤味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.绿豆芽300克 | |
2.用清水冲洗两次以上 | |
3.捞出,沥干水 | |
4.锅里倒油,烧热,放入蒜炒香 | |
5.大火,倒入绿豆芽 | |
6.绿豆芽炒软,加一勺盐 | |
7.最后撒上葱花即可 |
【清炒绿豆芽做法小贴士】
大火炒三分钟就熟了 |
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,绿豆芽是常见而且深受大众喜爱。炒食清爽可口,也可煮汤味道鲜美。 |
【主料】绿豆芽300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.绿豆芽300克 | |
2.用清水冲洗两次以上 | |
3.捞出,沥干水 | |
4.锅里倒油,烧热,放入蒜炒香 | |
5.大火,倒入绿豆芽 | |
6.绿豆芽炒软,加一勺盐 | |
7.最后撒上葱花即可 |
大火炒三分钟就熟了 |