很长时间因为食品安全问题不敢吃豆芽菜了,这段时间我们这里药监食品大检查,打击了一批用药生发豆芽。今天看到市场的黄豆芽,根芽都很正常,而且和鲜嫩的样子,就买了一些。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽500g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,小红尖辣椒适量,米醋适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.黄豆芽反复淘洗出豆皮。 | |
2.准备红辣椒和拍松的大蒜 | |
3.用到米醋和酱油 | |
4.炒锅加油放入花椒小火炸至变色,把花椒捞出扔掉。 | |
5.放入辣椒和大蒜,炒出香味。 | |
6.放入黄豆芽翻炒 | |
7.加一勺米醋、一勺酱油,翻炒断生。 | |
8.出锅前加盐调味翻炒均匀。 |
【清炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士1、稍微加点米醋,保证豆芽的脆感。 2、不喜欢吃辣的可以不放。 |