清炒豆芽 v多多饭• 04-04• 菜谱大全•阅读 173 豆芽操作简单,泡泡洗洗就可以!【食材与调料】【主料】黄肉芽500g 【辅料】油适量,盐适量,蒜头20g,红辣椒适量【制作步骤】 1.豆芽水里泡一会洗净,蒜头菜刀拍几下即可,红辣椒切碎 2.开火,倒入少许油,加入红辣椒和蒜头爆香之后倒入豆芽翻炒4分钟加入少许盐即可出锅!【清炒豆芽做法小贴士】豆芽买黄豆芽,比较脆,绿豆芽适合炒韭菜! 本文来自热心网友【v多多饭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄肉芽 热菜 咸香 清炒 补锌 炒锅 赞 0 v多多饭 加入收藏 (0) 生成海报 茄汁日本豆腐 上一篇 04-04 芹菜炒肉丝 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 韭菜花炒鸡 这道菜是我们全家都十分喜欢的菜,韭菜花很嫩,炒出来很香。难度也不高,新手可以试一试哦。 麦兜和猪猪 2024-09-21 14:45:01 171 菜谱大全 韭菜饺子 第一次尝试用手机发菜谱,有点不适应呢,照片是儿子拍的,有的图片不是很好,但毕竟是新的尝试,愿好豆越办越火! 崔雪彪 2024-09-21 08:15:01 126 菜谱大全 忌廉鸡汤烩杂菜 比较西式的口味,但是还不错,挺好吃的,有奶香味,捞饭很不错!原来想着用这个忌廉鸡汤煮鸡皇饭的,但是去超市看到的都是冰鲜鸡,完全没有食欲,所以最后决定做了这个杂菜,也很是健康美味啊,而且操作起来也很是简单! 王亮 2024-09-21 07:45:01 154 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146