芹菜拌虾米

天热了凉拌菜是餐桌的新宠,今天用芹菜拌了虾米,非常清爽可口,又是下酒的好菜。芹菜能平肝降压,镇静安神,利尿,消肿,防癌,抗癌,养血补虚以及清热解毒的功能。

【食材与调料】

【主料】芹菜350g,虾米25g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,料酒适量

【制作步骤】
芹菜拌虾米 1.芹菜去根去叶,洗净
芹菜拌虾米 2.虾米洗净,倒入适量的料酒泡一下
芹菜拌虾米 3.芹菜切段,锅内烧水,水开后,倒入芹菜焯一下,焯熟用凉水冲一下,沥干,备用
芹菜拌虾米 4.热油锅,倒入虾米翻炒,翻炒至虾米有点干,盛出
芹菜拌虾米 5.焯好的芹菜放入大碗中,加葱,姜,蒜,糖,盐,生抽,蚝油
芹菜拌虾米 6.放入炒好的虾米
芹菜拌虾米 7.热油锅,油热淋上,拌匀,装盘

【芹菜拌虾米做法小贴士】
小贴士如果喜欢吃酸的,可以加一些醋,味道会更好。

本文来自热心网友【田丹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
田丹 田丹
加入收藏 (0)
上一篇 06-14
下一篇 06-14

相关推荐

  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    102
  • 凉拌黑木耳

    黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

    2025-07-24 20:16:01
    203
  • 纳豆拌白菜

    这道凉拌菜,青岛人都会做,这个纳豆是朋友做的送给我的,带回家做了两份凉拌菜,很过瘾。豆里面已有盐,不同再另外加盐。

    2025-07-24 16:16:02
    171
  • 凉拌兔

    兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。

    2025-07-24 07:16:01
    187

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信