秋天容易感到皮肤干燥,冬瓜薏仁汤清肺化痰、健脾、去水肿、养血。是一道很好的养生汤哟!第一次做冬瓜汤用带皮的冬瓜,但感觉也很好吃呢!据说带皮的冬瓜去水肿。做出来感觉不错。 |
【食材与调料】
【主料】猪软骨2块,薏仁10g |
【辅料】盐适量,料酒适量,大葱适量,生姜4片,鲜香菇4朵,小冬瓜半个 |
【制作步骤】
1.准备好做汤的材料。冬瓜洗去表皮上的白霜去掉冬瓜心,带皮切成大块。 | |
2.将所有的材料放入电高压锅内 | |
3.加入适量的水 | |
4.加入料酒 | |
5.加适量的盐和胡椒粉 | |
6.加电,选择排骨档。煮好后自然减压。 | |
7.完成! |
【排骨薏仁冬瓜汤做法小贴士】
冬瓜皮一定要洗干净上面的白霜,成光滑的表皮。煮好后很烂,冬瓜也很成型。 |