平锅鱼是湖南湖北很受欢迎的一道特色菜,湘菜一般选择的鳊鱼,鄂菜称作武昌鱼,青草鱼也可以 |
【食材与调料】
【主料】葱姜蒜,鱼,花椒,孜然粉,泡椒,青辣椒,红辣椒,洋葱 |
【辅料】料酒,老抽,蒸鱼豉油,鸡精,植物油 |
【制作步骤】
![]() | 1.平底锅底铺一层洋葱(芽菜,香菜都可以) |
![]() | 2.鱼解切干净段成块(也可以对半切开),大葱段、姜片冷水下锅,水开后下鱼,淋入料酒,煮4,5分钟即可捞出 |
![]() | 3.水沥干,鱼块,葱段,姜片都盛到洋葱上铺开 |
![]() | 4.平锅上汽灶打中火(把洋葱的汁煎出来),同时均匀撒上孜然粉,鸡精,泡椒,蒜瓣或蒜子,淋上老抽,蒸鱼豉油 |
![]() | 5.青椒红椒切段 |
![]() | 6.将青红椒段,葱花均匀撒到上面,再铺一层花椒,植物油烧滚烫淋入锅中即可! |
![]() | 7.上锅,打小火,开吃! |
【平锅鱼做法小贴士】
小贴士点个酒精炉子,乘热边炖边吃,佐料的麻辣,鱼皮的焦鲜会慢慢显现! |