平锅鱼

平锅鱼是湖南湖北很受欢迎的一道特色菜,湘菜一般选择的鳊鱼,鄂菜称作武昌鱼,青草鱼也可以

【食材与调料】

【主料】葱姜蒜,鱼,花椒,孜然粉,泡椒,青辣椒,红辣椒,洋葱
【辅料】料酒,老抽,蒸鱼豉油,鸡精,植物油

【制作步骤】
平锅鱼 1.平底锅底铺一层洋葱(芽菜,香菜都可以)
平锅鱼 2.鱼解切干净段成块(也可以对半切开),大葱段、姜片冷水下锅,水开后下鱼,淋入料酒,煮4,5分钟即可捞出
平锅鱼 3.水沥干,鱼块,葱段,姜片都盛到洋葱上铺开
平锅鱼 4.平锅上汽灶打中火(把洋葱的汁煎出来),同时均匀撒上孜然粉,鸡精,泡椒,蒜瓣或蒜子,淋上老抽,蒸鱼豉油
平锅鱼 5.青椒红椒切段
平锅鱼 6.将青红椒段,葱花均匀撒到上面,再铺一层花椒,植物油烧滚烫淋入锅中即可!
平锅鱼 7.上锅,打小火,开吃!

【平锅鱼做法小贴士】
小贴士点个酒精炉子,乘热边炖边吃,佐料的麻辣,鱼皮的焦鲜会慢慢显现!

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