| 前几天为了做披萨买了些培根回来，早上翻冰箱，看到还剩一些，还有半个西兰花和半朵平菇，大周末的，也不想折腾了，就这些做个培根卷也是足够了。培根还是个很实用的食材的，不管是炒菜，做披萨，还是单独煎熟了夹面包都是很好的搭配， 培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。本身它就是有咸味的，所以制作过程中不需要再放调味料，以前拿培根卷过芦笋和金针菇，这次卷西兰花和平菇也挺好吃的。而且这次我用空气炸锅制作，更方便省事些，以往用烤箱做，一盘摆不几片，看着挺浪费空间的，可是做多也吃不完。空气炸锅空间小，加热快，受热均匀，倒是很适合做这道菜。摆放进去，190度，15分钟就可以了，不需要放油和调味料，做好就可以上桌开吃了。分享一下做法吧！ |
【食材与调料】
【主料】培根半朵 |
| 【辅料】平菇半朵 |
【制作步骤】
 | 1.准备原料，培根如果过长，就切成两半，西兰花切小朵，平菇撕成小条； |
 | 2.锅里烧开水，把西兰花放进去煮1分钟，捞出过凉备用； |
 | 3.平菇也放在锅里煮1分钟，捞出过凉挤一下水份，备用； |
 | 4.准备工作做完，下面就可以卷了； |
 | 5.培根片放平，在上面摆上平菇和西兰花，西兰花的花朵要露在外面； |
 | 6. 卷好，收口朝下压住，这样不会松开； |
 | 7.卷好的培根卷摆在空气炸锅的炸篮里； |
 | 8.空气炸锅190度，15分钟； |
 | 9.拉出炸篮，培根卷就好啦； |
 | 10.夹出来，摆盘，这一锅正好可以够一盘，可以开吃了。 | 11. |
 | 12.咬一口，培根嫩嫩的，而空气炸锅也将培根肉里的油脂逼出去一些，又能保持卷的形状不变，还是值得夸奖的。做法是不是很简单呢，有兴趣的小伙伴也来试试吧 |
【培根蔬菜卷做法小贴士】
| 小贴士这种方法可以卷很多种蔬菜，金针菇、芦笋都是不错的选择，培根本身就是腌过的肉，盐味足够了，所以这道菜也不需要再额外放调料了，如果喜欢黑胡椒的味道，可以现磨一些黑胡椒碎撒在上面提鲜。 如果没有空气炸锅，可以换成烤箱或平底锅或电饼铛来制作这道菜，但不同的工具做出来的风味和形状肯定会有差别的。 |
