平菇鸡蛋汤 汪志梅• 05-18• 菜谱大全•阅读 259 快手汤,下饭又营养【食材与调料】【主料】平菇1个 【辅料】油盐适量,姜适量 【制作步骤】 1.平菇洗净,姜洗净备好 2.平菇和姜倒入锅中,加入开水煮开 3.煮大概8分钟 4.打入鸡蛋,煮开,加入适量油盐即可【平菇鸡蛋汤做法小贴士】小贴士少盐 本文来自热心网友【汪志梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 平菇 下饭菜 儿童 汤 赞 0 汪志梅 加入收藏 (0) 生成海报 生菜粥 上一篇 05-18 炒地皮菜 下一篇 05-18 相关推荐 菜谱大全 酸汤肥牛 营养与功效肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群, 包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。 王小兔 2024-11-09 21:45:01 131 菜谱大全 苦瓜汤 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高。 小狐狸 2024-11-09 20:00:01 170 菜谱大全 鲤鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效;产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。 刘可用 2024-11-08 22:15:02 85 菜谱大全 芋艿排骨汤 非常传统的家常菜 李清 2024-11-08 16:45:01 110