昨天炖了老鸭汤,因为家里老年人不适合吃太油,把鸭皮扯下来放今天烧魔芋。魔芋能刮油,鸭皮有动物油的香味,烧魔芋能提鲜味,加点泡菜,别具风味儿。 |
【食材与调料】
【主料】魔芋500g |
【辅料】油适量,盐适量,泡椒适量,泡姜适量,蒜片适量,豆瓣酱适量,鸭皮适量 |
【制作步骤】
1.泡姜泡椒,蒜片,切好备用 | |
2.香菜切成小段备用 | |
3.魔芋切条,开水锅内放少量盐、醋煮过备用 | |
4.鸭皮下锅炼出油,将鸭皮油渣捞出丢弃。 | |
5.油锅下泡椒、泡姜、蒜片煸香,加适量豆瓣酱,下魔芋翻炒。 | |
6.放香菜段翻炒均匀,起锅装盘即可食用。 |
【泡菜烧魔芋做法小贴士】
鸭皮上面有很多细小绒毛,因为不好打理,所以扯下来炼成油炒菜,炒一些比较刮油的菜,对身体更好一点。 |