泡菜烧魔芋

昨天炖了老鸭汤,因为家里老年人不适合吃太油,把鸭皮扯下来放今天烧魔芋。魔芋能刮油,鸭皮有动物油的香味,烧魔芋能提鲜味,加点泡菜,别具风味儿。

【食材与调料】
【主料】魔芋500g
【辅料】油适量,盐适量,泡椒适量,泡姜适量,蒜片适量,豆瓣酱适量,鸭皮适量

【制作步骤】
泡菜烧魔芋 1.泡姜泡椒,蒜片,切好备用
泡菜烧魔芋 2.香菜切成小段备用
泡菜烧魔芋 3.魔芋切条,开水锅内放少量盐、醋煮过备用
泡菜烧魔芋 4.鸭皮下锅炼出油,将鸭皮油渣捞出丢弃。
泡菜烧魔芋 5.油锅下泡椒、泡姜、蒜片煸香,加适量豆瓣酱,下魔芋翻炒。
泡菜烧魔芋 6.放香菜段翻炒均匀,起锅装盘即可食用。

【泡菜烧魔芋做法小贴士】
鸭皮上面有很多细小绒毛,因为不好打理,所以扯下来炼成油炒菜,炒一些比较刮油的菜,对身体更好一点。

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陈晨 陈晨
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