“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜可以通气,对身体非常,而牛肉在冬天进食也是不错的食材,二者放在一起更是强强组合。今天用这两样做了个蒸饺,蒸是一种很健康的烹调方式,不想营养都不行了! |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g,萝卜1个,面粉500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.面粉500g | |
2.活好面醒制30分钟 | |
3.萝卜洗净,牛肉化开 | |
4.牛肉切片,自己剁的肉馅更好吃 | |
5.再切丝切丁,剁成馅儿 | |
6.放入生抽、老抽、姜末 | |
7.放入萝卜拌匀,包的时候再放盐,避免出汤 | |
8.剂子大些,因为是蒸的 | |
9.开始包了 | |
10.包好 | |
11.水烧开 | |
12.放入饺子 | |
13.盖上锅盖大火蒸15分钟 | |
14.出锅装盘,再配上一碗玉米面粥,呵呵 |
【牛肉萝卜蒸饺做法小贴士】
1、牛肉最好自己剁,干净味道更好 2、盐在要包的时候再放,不会出汤 3、萝卜不要挤汁 |