松茸菌炖鸡

松茸菌又名松口蘑、松茸蘑,是名贵食用菌之一,享有盛名,被视为“食用菌之王”,松茸味道鲜美,香气扑鼻,是宴会上稀有佳肴。松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值,松茸菌具强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。还有治疗糖尿病及抗癌等作用。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。松茸菌炖鸡是非常简单的本味鲜汤,汤浓味鲜,清新爽口,松香味略重,松菇口感略爽滑,鸡肉酥烂,具有滋补养颜功效。

【食材与调料】
【主料】干松茸30g,土母鸡半只,红枣2粒
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,料酒20ml

【制作步骤】
松茸菌炖鸡 1.准备好所有的食材。
松茸菌炖鸡 2.干松茸冷水浸泡40分钟。
松茸菌炖鸡 3.母鸡洗净剁小块。
松茸菌炖鸡 4.炒锅倒少许油放入葱姜。
松茸菌炖鸡 5.然后倒入鸡块翻炒片刻关火。
松茸菌炖鸡 6.汤煲水烧开放入炒过的鸡块。
松茸菌炖鸡 7.加入料酒。
松茸菌炖鸡 8.在加入红枣。
松茸菌炖鸡 9.倒入泡发洗净的松茸。
松茸菌炖鸡 10.大火煮开小火慢炖1个小时。
松茸菌炖鸡 11.然后加盐。
松茸菌炖鸡 12.调好味大火煮开关火。

【松茸菌炖鸡做法小贴士】
干松茸泡发1个小时左右就好,冷水冲洗干净。
此款鲜汤不要很多的调味料,以免盖住食材本身的鲜美,盐也不要太多。

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李若昕 李若昕
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