| 以前房东奶奶做给我吃，第一次就不能忘记，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用 |
【食材与调料】
【主料】菠菜100g |
| 【辅料】淀粉适量，水适量，盐适量，鸡精食量，葱食量，猪肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪肉切片 |
 | 2.菠菜洗干净 |
 | 3.猪肉加点盐，淀粉抓匀 |
 | 4.葱花爆锅，加水煮开 |
 | 5.放入菠菜 |
 | 6.一片一片的放肉划开 |
 | 7.加盐鸡精调味，就可以了 |
【嫩肉菠菜汤做法小贴士】
| 小贴士肉切薄些，里脊肉更好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【嫩肉菠菜汤做法小贴士】
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