| 适合老人以及儿童食用，香滑而不腻 |
【食材与调料】
【主料】南瓜700克，旺仔牛奶两盒 |
| 【辅料】糖三勺 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜把皮削掉，去掉南瓜里面的子 |
 | 2.然后将南瓜切小块 |
 | 3.南瓜装盆里，高压锅放入水，南瓜各水蒸五分钟 |
 | 4.蒸好的南瓜，多余的水不要倒掉噢 |
 | 5.然后放人三勺白糖 |
 | 6.南瓜和白糖搅拌均匀后，把南瓜用勺子压烂成南瓜泥 |
 | 7.旺仔牛奶两小盒，其他牛奶也可以，本人觉得旺仔更香浓 |
 | 8.把南瓜泥一大勺放碗里，倒入牛奶即可 |
【牛奶南瓜泥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【牛奶南瓜泥做法小贴士】
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