柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水的做法 - 阳康菜谱网柠檬蜂蜜水做法大全

天气渐热，来杯蜂蜜柠檬水，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜的功效。稍在冰箱放一会儿，口感还是不错的。我这个是用柠檬现泡的水，若是柠檬多的话可以把柠檬外表用盐洗净，然后把皮刨丝，连同果肉一起用蜂蜜腌起来，放冰箱冷藏。喝的时候兑上温水即可当日常茶饮，不过注意储存时间不要太长。

【食材与调料】

【主料】柠檬20g

【辅料】蜂蜜适量，纯净水适量

【制作步骤】

	1.准备食材：柠檬用盐搓洗干净外皮
	2.把柠檬切薄片
	3.取柠檬片放入温开水中浸泡(或放冰箱冷藏)
	4.喝时调入蜂蜜
	5.OK

【柠檬蜂蜜水做法小贴士】

小贴士胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。

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柠香芒果豆腐

豆腐无论炒着吃，还是煮着吃，如果想成为一种享受，那得看怎么吃了，豆腐没有什么味道，用芒果配上柠檬，撒上适量的柠檬丝，味道上可谓是锦上添花了。在享受美味的同时还要注意保持健康，这不仅要从搭配的角度下功夫，更需要一点小智慧来化解。柠香芒果豆腐是一道色香味俱佳的健康菜肴，既有芒果的清香，有清新的柠檬香，吃上一口，瞬时，一股水果的香气袭来，令人兴奋。

小芊

2024-09-21 08:00:01

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百香果果酱

百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，个中包括十分丰厚的自然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分

太极猴

2024-09-20 00:00:01

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