柠檬蜂蜜黄瓜汁

黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

【食材与调料】
【主料】黄瓜200g
【辅料】柠檬汁适量,蜂蜜适量

【制作步骤】
柠檬蜂蜜黄瓜汁 1.把黄瓜切成块,准备好蜂蜜和柠檬。
柠檬蜂蜜黄瓜汁 2.黄瓜加入搅拌机里,挤上柠檬汁。
柠檬蜂蜜黄瓜汁 3.加入适量的蜂蜜。和凉开水。
柠檬蜂蜜黄瓜汁 4.搅打10秒钟,倒出虑出渣即可。

【柠檬蜂蜜黄瓜汁做法小贴士】
喜欢喝甜的可以放一些糖。

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刘开忠 刘开忠
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