| 南瓜饼外面脆脆做，里面甜甜的糯糯的香甜可口糯米含有蛋白质，营养丰富，健脾养胃，对食欲不佳能起一定的作用，南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化，深受大家喜欢，但也不能吃得太多,因为是油煎的它高热量。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜250g，糯米粉400g，紫薯馅200g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮洗净切块 |
 | 2.南瓜放入锅中加少许水加盖煮15分钟 |
 | 3.南瓜煮熟后用筷子捣成泥 |
 | 4.盆中放糯米粉 |
 | 5.然后加入捣好的南瓜泥搅拌 |
 | 6.揉成光滑的南瓜面团 |
 | 7.分成5小段面团 |
 | 8.把面团压扁 |
 | 9.然后放紫薯馅 |
 | 10.收口搓圆压扁 |
 | 11.平底锅放适量的油 |
 | 12.放入南瓜饼煎 |
 | 13.煎至两面金黃出锅 |
【南瓜紫薯饼做法小贴士】
| 糯米粉无需加水，如果想甜一点的可以在糯米粉中加适量的糖 |
