| 南瓜粥好好吃，南瓜粥又香又甜，南瓜:补中益气。化痰排脓。含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、南瓜和大米煮粥更香。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500g，大米100g |
| 【辅料】水油适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗干净。 |
 | 2.用菜刀切成小块。 |
 | 3.大米洗干净。 |
 | 4.加火加水。 |
 | 5.把南瓜和大米下锅，盖盖煮.大火煮10分钟。 |
 | 6.小火煮10分钟，南瓜粥就粘稠了。 |
 | 7.又香又甜的南瓜粥熟了。 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士先大火后小火煮。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜粥做法小贴士】
赞
0
