| 姐姐要喂养四个月大的小外甥，营养可得跟上。南瓜有丰富的粗纤维和胡萝卜素，红枣补气血，早上的粥里有这两样的加入应该不错。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g，米约80g |
| 【辅料】红枣6颗 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，南瓜切块。 |
 | 2.米和红枣清洗干净，倒入电压力锅，加适量水，大约加距离米一手指高就差不多了。 |
 | 3.电压力锅按煮饭键，不用煮粥键，那样会焖太熟的，煮饭键煮出味道更好。 |
 | 4.搭配这些是不是很丰富呢？ |
【南瓜红枣粥做法小贴士】
| 小贴士电压力锅煮粥就是好，食物放进去就可以去做其他事，也不用担心会溢出来。 |
