| 红枣大米南瓜粥，不仅补血，补充维生素，适合老人孩子喝 |
【食材与调料】
【主料】南瓜6个 |
【制作步骤】
 | 1.大米洗干净！ |
 | 2.南瓜切块，去皮！ |
 | 3.凉水放入南瓜，大米！ |
 | 4.南瓜熬的化了，大米开花，就差不多了！ |
 | 5.熬的粥好了！ |
【南瓜红枣大米粥做法小贴士】
| 小贴士南瓜去皮！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜红枣大米粥做法小贴士】
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【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜红枣大米粥做法小贴士】
