| 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。农村里的家常菜，现在城市里注重养生也开始流行。去饭店吃了一道蜜汁南瓜总不能忘，特意去市场买了一块南瓜回来，做好之后竟然大受欢迎。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜350g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮，切片 |
 | 2.装入盘中之后淋上蜂蜜 |
 | 3.淋好蜜之后的样子 |
 | 4.开锅之后将盘子放入。 |
 | 5.12分钟关火，将盘中的汁倒出，只留一点即可。 |
【蜜汁南瓜做法小贴士】
| 南瓜的蜂蜜量随个人口味添加，蒸的时间不可过长，旺火蒸。蒸好后盘中的汁倒出去，留一少部分即可。 |
